魂のうつわを拡げるセラピストの美歩です♪
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リンパケアの神アイテム
バッテンシールがなんと
youtube通販の虎に♡
問題作が出てきたぞってサムネｗ
そうだよね
【貼るだけで緩む】は怪しすぎるんだよねｗｗｗ
不思議なリンパケアの世界の入口に
バッテンテープはぴったりだね🚪✨
イヤーカフも緩む入口に超おすすめ♡
オンラインショップの用意はまだできてないけれど
お迎えしたい方はDMください♡
さて
みんなはどんな3連休を過ごしたかな？
わたしはありがたいことにお仕事モリモリで
そんな中でも
子供の部活の応援に行ったり
家族でご飯を食べたり
旦那氏とデート（激レア）したりと
1枚も写真撮ってない
忙しかったけど充実した三連休だったよ
今週のセルフケアレッスン朝ライブは
足の整え
先週はＮＥＯ頭皮ケアをして
今週は足のケア
腰にお悩みがある方は
頭と足のケアぜひやってほしい
※理由はまた今度書くねっ
先日
このあやしいあやしい🤣
リンパケアを全く知らない方に施術をしたの
生まれつきの身体機能のハンデもありながら
脳梗塞による半身麻痺もお持ちで
それは
ご本人が望んだわけではなく
ご家族からのプレゼントで
施術に来てくださいました
実質使える側に麻痺がおこり
もう数十年
筋肉の収縮も緊張もすごかった
施術で触れた瞬間
あぁこの方は
全てを受け入れて
長い間頑張り続けてきた身体だな
ずっとずっと自分や家族を
守り続けてきた身体だな
家族からの愛という名の期待も希望も
自分の意思や気持ちとは関係なく
受け入れ続けてきたんだな
セラピストを長くやっていると
※能力だという説もあるがｗ
みてもわかるけど
触れるともっとわかってしまう
なので
緩めようとすることを
リンパケアの価値を分かってもらおうとするのを
要するに
変えようとすることの一切をやめて
硬く緩むことができなくなっている部位に触れて
待っていました
何を？
力が入っている
ことに気づいてもらうのを
待つ
その方自身（脳🧠）に
分かってもらう必要はない
触れ合ってる部分に気づいてもらう
緩むために
最初に感じるべき必要な感覚
それは
力が入ってる
それに気づくところから
緩めない人はもれなく
無意識に寝ている間も絶え間なく
ずっと力が入り続けている
デフォルトで24時間365日
身体は緊張と収縮をし続けてる
身体を緩めようとする前に
力を抜こうとする前にまずは
力が入っている
ことに気づく
だけど当たり前の感覚すぎて
それにはなかなか気づけない
肩が上がっていることも
歯を食いしばっていることも
お腹に力が入っていることも
気づけないなら
ないのと同じ
だから緩まない
だから緩めない
「あ、今力入ってるな」
その気づきがとても大切
抜かなくていい
変えなくていい
どうにかしなくていい
ただ気づく
意識できた瞬間それが
ない世界から
ある世界への扉となる
緩もう緩もうと意識するより
『力が入っているかも」』
って感じようとしてみること
途方もないように見えて
ここが最短最速の緩むための近道
朝のオンラインレッスンで
一緒に緩めていこうよ^_^
感覚を研ぎ澄ませよう♡
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