魂のうつわを拡げるセラピストの美歩です♪
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お昼に近所のカフェに行ってみた♡
アヒポキ丼🐟
まだ道のふちに雪が残ってたな☃️
で扱ってるファスティングセットを
試してみることに♪
ファスティングってやったことある？
わたしは初めて^ ^
前から興味あったからワクワク💓
目的は
ファスティングって
どうなんだろ？
って
感じてみたくて♡
わたしは
オタク気質もあるけど
この気質最近やっと自覚しつつあるｗ
今さら？って聞こえてきそうw w
なんでも結構
ナナメにみてるｗｗｗ
こーゆとこほんと可愛くないｗ
結構
色々やってみたいタイプ
ファスティングをダイエット目的にするのは
オタクな私的には微妙だけど
※もちろん痩せるけどね！
身体のリセット
内臓の労わり
のためにやってみたくて
BOSS曰く
お肌の変化をめちゃくちゃ感じる
らしいから
そのあたりもとっても楽しみ♪
排泄物は
食べてるものがなにかがすべて
もちろんストレスが作用もするけれど
リンパケア界隈では
皮膚は排泄器官だからね
こーゆーとこがオタクとか言われるんだろな
今月のお月様の日が
終わったらスタートする予定♪
追って経過を報告しようと思ってるので
ファスティング興味ある人はお楽しみに♡
ファスティングの説明が終わって
ふと
わたしって
きれいになりたいんだなぁ
って気づく
その
【きれいになりたい】
って気持ちは
バカにされたくないから
とか
老けていくのが怖いから
とか
人になんか言われたくないから
とか
一目置かれたいから
とか
そんな風に
外からどう見られるか？
根源のエネルギーが
自分の外側にあったときは
何してもうまくいかなかったな
一瞬うまくいっても
リバウンドしたり
続かなかったり
そんなこともあったねみたいな感じでw
だけど今
根源のエネルギーは
外側からどう見られるかではなく
わたしが
どうであるか
わたしが
この身体で楽しみつくしたいから
わたしが
この顔で楽しみつくしたいから
おなじ
【きれいになりたい】
でも
その根源が何であるかによって
出る結果も
得られるものも
全く違うものになる
それは
きれいになりたいってだけじゃなく
お金稼ぎたい！
彼氏欲しい！
目標達成したい！
も全て同じで
根源のエネルギーが
全て
そして
いちばん地味で
いちばんめんどくさいこと
をやり続けることが
とにかく大切ってこと
だよ♡
だから
セルフケアレッスンを作ったんだ♡
毎朝のレッスン生のフィードバックが幸せ💓
そーなのよーすごいのセルフケアって💓
大切にするって
とてもめんどくさい
とても地味
だけど
大切にするから
大好きになる
全方位から
大切に丁寧に扱われる人生
を送りたいなら
まずは
自分自身をそう扱うこと
わたしの人生を変えるきっかけはそうだった
わたしのことをやるしかないんだ
って思い始めてから
BOSSに辿り着いたし
セルフケアを始めた
そしてその丁寧に扱われてるな
大切にされてるな
っていうのは感じるもの
幸せはかんじるもの
感じることちゃんとできてる？
身体から変えられるよ♡
感覚を研ぎ澄ませよう♡
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