魂のうつわを拡げるセラピストの美歩です♪
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本日ファスティング3日目突入
ファスティング自体は今日が最終日
生まれて初めてのファスティング
固形物は一切摂らない
行程はこちら
2日準備食
3日ファスティング
(今ここの最終日)
2日回復食
計7日間のファスティング
この7日間
口に入れるもの全て
プロラボを使用
お水もあるのよ!
プロラボは
名古屋駅近サロン💓
BOSSのサロン
『試してみて♪』とのお誘いに
興味があったから飛び乗ってみた♪
まだ終わってないけど
体重で言うと早くも
2キロほど落ちてる
準備食2日目に頭痛と倦怠感がきて
BOSSに『血糖値が下がってるから』
とちゃんと対処の仕方を教わり♡
おかげでなんとか乗り越えられました🙌
書いたけど
本当に食べるのが好きで
嫌いな食べ物なんてない
お酒も大好きだし
🍻🥃🍷🍸🍶🍾
これまたどんな酒も好き💓
甘いものも好き
🍪🧁🍨🍡🥮🍭🍩
とにかく
美味しいものに目がない
そんなわたしが今
人生で初めて
食べない
ってことをしてる
気づいたけど
1日のうち
食べ物に関する時間
って相当占めてるよね⏳
ていうか大半食べ物がらみじゃない?
ご飯何食べようって考えるのも
買い物に行くのも
ご飯作るのも
お店選んで外食も
ご飯食べるのも
ご飯片づけるのも
次のごはんの仕込みも
主婦の皆様お気づきですかっ🙎♀️
大半食べ物に関すること
に時間使ってる
YOUTUBE観ても
食べる系の動画ってめっちゃある!
人と会うときだって
ご飯食べに行こうだし
お茶しようとか
食べることって
当たり前すぎて何気なくしてるけど
食べ物で
できてるよね
わたしたち
そして何食べてるかって
中々自覚できない
だけど
エネルギー論と一緒で
身体に起きてること【3次元】
身体の中の状態【5次元】
何がどうなってるのかは
一目瞭然👀
現代のライフスタイルでは
3食良いものを食べるのは本当に難しい
※身体に優しい良いものね
見た目に直結するし
見た目なんてどうでもいいよ
って人もいるかもだけど
内臓はもろにダメージを食らう
ダメージが蓄積され続ける
見えないから気づけない
症状が現れてからでは
選択肢は
苦しいものしか残されてないこともある
薬は良くするというより
症状を和らげる対処でしかないことの方が多い💊
身体は
替えがきかない
悪くなったから
新しいものと取り換えるなんてできない
目を逸らしたくなりがちだけど
ツケを払うのは紛れもなく自分
わたしは人生を楽しむために
身体をケアすることが何よりも大切
だと思ってる♡
一生を共にする
カラダ
身体あってこその全て
だと思ってる
そんな身体へのメンテナンス(内臓)として
ファスティングという選択肢
ありかなとおもう♪
食べるのが好きな人(私😑)には
最初はとっても辛いと思うけど
食べるのが好きだからこそ
それを消化吸収してくれる
内臓のためにやってあげるといいかもね♪
と、ファスティング半ばで感じてるwww
後二日でどんな体感が得られるのか
とても楽しみ♪
また報告するね♡
ちなみに旦那氏からは大ブーイングwww
一緒に美味しく食べてほしいらしい😆
きれいに健康になるから我慢してくれい💦
もう少し体重が落ちそうだけど
その後もちょっと気をつけなきゃな
とか言いつつ
回復食終わったら何食べたいと思うんだろー😝
あっ😍
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