徳橋美歩

楽しみたいからこそいたわる【ファスティング】

魂のうつわを拡げるセラピストの美歩です♪

 

 

 

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本日ファスティング3日目突入

ファスティング自体は今日が最終日

 

 

生まれて初めてのファスティング

固形物は一切摂らない

 

 

 

行程はこちら

 

2日準備食

3日ファスティング

(今ここの最終日)

2日回復食

 

 

計7日間のファスティング

 

この7日間

口に入れるもの全て

プロラボを使用

お水もあるのよ!

 

プロラボは

BOSSのサロンで取り扱ってるよ♪

名古屋駅近サロン💓



BOSSのサロン

🪷lotus zee🪷

 

『試してみて♪』とのお誘いに

興味があったから飛び乗ってみた♪

 

 

まだ終わってないけど

体重で言うと早くも

2キロほど落ちてる

 

 

準備食2日目に頭痛と倦怠感がきて

BOSSに『血糖値が下がってるから』

とちゃんと対処の仕方を教わり♡

おかげでなんとか乗り越えられました🙌

 

書いたけど

 

 

本当に食べるのが好きで

 

 

嫌いな食べ物なんてない

 

お酒も大好きだし

🍻🥃🍷🍸🍶🍾

これまたどんな酒も好き💓

甘いものも好き

 🍪🧁🍨🍡🥮🍭🍩

 

とにかく

美味しいものに目がない

 

 

そんなわたしが今

人生で初めて

 

食べない

 

ってことをしてる

 

気づいたけど

1日のうち

食べ物に関する時間

って相当占めてるよね⏳

 

ていうか大半食べ物がらみじゃない?

 

 

ご飯何食べようって考えるのも

買い物に行くのも

ご飯作るのも

お店選んで外食も

ご飯食べるのも

ご飯片づけるのも

次のごはんの仕込みも

 

主婦の皆様お気づきですかっ🙎‍♀️

 

 

大半食べ物に関すること

時間使ってる

 

YOUTUBE観ても

食べる系の動画ってめっちゃある!

 

 

人と会うときだって

ご飯食べに行こうだし

お茶しようとか

 

 

食べることって

当たり前すぎて何気なくしてるけど

 

 

食べ物で

できてるよね

わたしたち

 

 

そして何食べてるかって

中々自覚できない

 

 

 

だけど

エネルギー論と一緒で

 

 

身体に起きてること【3次元】

身体の中の状態【5次元】

何がどうなってるのかは

一目瞭然👀

 

 

現代のライフスタイルでは

 

3食良いものを食べるのは本当に難しい

※身体に優しい良いものね

 

 

見た目に直結するし

見た目なんてどうでもいいよ

って人もいるかもだけど

内臓はもろにダメージを食らう

ダメージが蓄積され続ける

 

 

見えないから気づけない

症状が現れてからでは

選択肢は

苦しいものしか残されてないこともある

 

薬は良くするというより

症状を和らげる対処でしかないことの方が多い💊

 

 

 

身体は

替えがきかない

 

 

悪くなったから

新しいものと取り換えるなんてできない

目を逸らしたくなりがちだけど

ツケを払うのは紛れもなく自分

 

 

 

わたしは人生を楽しむために

身体をケアすることが何よりも大切

だと思ってる♡

 

一生を共にする

カラダ

 

 

身体あってこその全て

だと思ってる

 

 

 

そんな身体へのメンテナンス(内臓)として

ファスティングという選択肢

ありかなとおもう♪

 

 

 

 

食べるのが好きな人(私😑)には

最初はとっても辛いと思うけど

 

 

食べるのが好きだからこそ

それを消化吸収してくれる

内臓のためにやってあげるといいかもね♪

 

 

 

と、ファスティング半ばで感じてるwww

 

 

後二日でどんな体感が得られるのか

とても楽しみ♪

 

また報告するね♡

 

 

 

ちなみに旦那氏からは大ブーイングwww

一緒に美味しく食べてほしいらしい😆

きれいに健康になるから我慢してくれい💦

 

 

もう少し体重が落ちそうだけど

その後もちょっと気をつけなきゃな

 

 

 

 とか言いつつ

回復食終わったら何食べたいと思うんだろー😝

 

 

あっ😍

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