魂のうつわを拡げるセラピストの美歩です♪
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週末から東京滞在♡
飛行機で小学生が時が止まったように見つめてきたのは
なぁぜなぁぜ🥺
Self-Bloom method0期
4日目
思考と潜在意識を制するのは感覚
復習たっぷりやったよんｗｗｗ
『で、なんだったっけ？』
って爆笑する二人ｗ
ゆきよさんは見た目の変化もさることながら
会うたびにスッキリしていく♪
時間と逆行し始める🤭
より若々しくなってる♡
見た目だけじゃなくて
取り巻く環境がどんどんと変化してきた💡
職場でも家庭でも
セルフケアは胸腔に特化
胸腔を内側から拡げるケア
バストは高く大きく
横隔膜は上がり
呼吸が格段に変わる
年齢とともに痩せても
自分の望むフォルムにならない
痩せてほしいところが痩せなくて
痩せてほしくないところが痩せていく
セルフケアで筋肉を緩め
リンパを促し
身体の機能を高めていく
機能が上がれば
勝手に美しくなっていく
本来の美しさに戻っていく
おーしゃんも💡
バストアップケアで
肩がめちゃ楽になったね♪
ウエストダウンケアで
目印に結んだ遊びのない紐が
2人ともゆるゆるになっちゃった🩷
思考と感覚は別物で
もちろん感情もね💡
自分の中で全部
まぜこぜになってるのを
切り離していく
これは思考？
これは感覚？
どうなりたい？
望みをエゴが飲み込んでしまうよね
執着に気づく
思考に気づく
不足に気づく
握りしめてる痛みに気づく
感覚は絶対に間違えない
本当に本当に望んでいるのは
感覚♡
Ｓｅｌｆ Ｂｌｏｏｍ
自分を咲かせる
女性であるだけで美しい
こんな言葉が
自分から出てくるようになったことが
私自身が驚いてる
女であることが悔しかった子供時代
男だったらよかったのに
女で良かったなって思うことなんて
1ミリも感じられなかった子供時代
理不尽ばかりで
可愛くなれなかったな
強くならなければ
とてもじゃないけど
耐えられなかった
逃げて戦って
保身のために群れる世界
大人になってからも
ずっと自分の世界に
採用し続けていた
そんな世界は
もうとっくに終わってるのにね💡
笑っちゃお🤭
逃げなくていい
戦わなくていい
群れなくていい
優しくて暖かくて軽い世界へ
自分を咲かせると
そんな世界が待ってるよ🪷
私がわたしになるための総てを詰めた
Self-Bloom method
あと２回の講座も楽しみにしててね♡
いい笑顔🩷
感覚を研ぎ澄ませよう♡
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