魂のうつわを拡げるセラピストの美歩です♪
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東京に行ってたよん♡
赤い月とてもきれいだったな♪
実は数か月前から
全然違う環境に身を置いてるの
そのお仲間と先生とオフ会したよ
わたしかなり酔っぱらって（ワイン3本空いたｗ）
かなり言いたい放題しゃべった気がして反省
みなさま超優秀なエリート👩🏫👨🏫
普通に生きてたら
出会うこともないようなみなさん
成人発達理論
メタ認知を教えてくれる
手嶋さん♡
認知はできても
メタ認知はまた全く違う能力
勉強できてもこれできない人多い
自己認知の歪みは
悲しい現実を引き起こす
例えば
咲けない場所に身を置いたり
（こうなると置かれた場所で咲きなさいは地獄）
言われたとおりにやってるのに
ずっと不毛ずっと報われない
なんてことが
自分の人生をかけて
壮大に繰り広げられる
思い込みを外すには
切り分けて俯瞰して冷静になってみる
思い込みを創り上げた原因（痛み）が
強ければ強いほど
抵抗も強く触れさせないけれど
新しい世界が見たいのなら
違う景色が見たいのなら
優しい世界に行きたいのなら
本当のわたしで生きたいのなら
ぜひメタ認知という能力
を身に着けてほしい♡
人間関係にまつわる全てに
光を指してくれるよ♪
身体から導くこともできる♡
self -bloom methodで♡
ますみさんのこの半年の変化は凄まじい
今まで受けた学び
頭で止まって腑に落ちず
学ぶことを繰り返していたけれど
身体からアプローチすることで
ちゃんと腑に落とせるようになった
仕事柄こどもちゃんをたくさん抱っこするので
片側の骨盤に乗せる癖がついて
姿勢が大きく曲がっていたけれど
着実にまっすぐに
足指の骨折で指をしばらく浮かせて生活したら
足裏のアーチが消え
足が大きくなってたんだけど
足のセルフケアで
すぐにひとまわりスッキリしたよ
母指球が意識できて
荷重が変わると
どんどんと
形が変わっていく
身体が本来の機能を取り戻すと
使えば使うほど
骨格も変わり
美しくなっていく
ちょ‼️‼️誰っ😆
外見が変わって
中身が変わらないわけない
みほ感動🥹💧🩷
中身から変えても
外見かわるけど
外見からアプローチすると
はやいよ♡
だって鏡に映る自分のこと映るたびに
もっと大切にするね🤝
ってそんな風に思えるようになるから
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